admsmas

Sportski kuvar (2015)

Nakon velikog broja održanih seminara za naše najbolje sportiste dobili smo mnogo pitanja:

  • Koje su dijete korisne i pre svega zdrave, a takođe ne utiču na naš rad na treningu i gubitak snage i energije?
  • Kako da pravilno jedemo i sve to uklopimo u naš dan? Kako sprečiti pojavu celulita?
  • Lepo bi bilo da dobijemo neki plan ishrane (na primer nedeljni ili mesečni) štampan na papiru, ili još bolje kao knjigu.
  • Kako smanjiti telesnu masu?
  • Koju hranu treba da kombinujemo, a šta ne treba da jedemo zajedno?

Jedno je sigurno, postigli smo to da sportisti počnu da razmišljaju o tome šta jedu i da shvate da pravilna ishrana može značajno da unapredi sportsku sposobnost, ali i da utiče na njihovo zdravlje i budućnost. Za više od četiri godine, koliko postoji Centar za sportsku ishranu i suplementaciju, pomogli smo mnogima da smanje telesnu masu, dobiju na masi, da povećaju mišićnu masu ili da steknu više energije. Ipak smo najzadovoljniji kada sportiste naučimo šta je pravilna ishrana i kada njihove životne navike promenimo nabolje…

cena: 500 RSD (+ troškovi slanja Post Express-om)

0
Read More

Probiotici u sportu (2015)

Većina knjiga o probioticima počinje objašnjenjem reči probiotik, koja potiče iz latinskog (pro) i grčkog jezika (βίος), a znači „za život“ (pro bios). Razumevanje ljudi se menjalo tokom godina, uslovljeno prihvatanjem činjenice da opšte zdravstveno stanje zavisi od zdravstvenog stanja creva. Pozitivni zdravstveni efekti koje su ljudi u našim krajevima vekovima imali zahvaljujući korišćenju mlečnih prozivoda s probiotskim kulturama nisu bitno uticali na prihvatanje probiotika kao dijetetskih suplemenata. S druge strane, ako pogledamo statističke podatke o sve manjem konzumiranju jogurta u Srbiji iz godine u godinu (sa oko 50 litara osamdesetih godina, na malo više od 20 litara početkom 21. veka), onda nije čudno što postoji nedovoljno poznavanje probiotika u formi tableta ili kapsula. Ipak, svetski konsenzus je uspostavljen i sve svetske organizacije koje se bave hranom i zdravljem, pa i one najveće, kao što su FAO (Organizacija za hranu i poljoprivredu) i SZO (Svetska zdravstvena organizacija), slažu se oko definicije da su probiotici živi mikroorganizmi koji su zdravstveno korisni za domaćina kada se primenjuju u dovoljnim količinama.

cena: 250 RSD (+ troškovi slanja Post Express-om)

0
Read More

Intolerancija na hranu u sportu (2015)

Ova knjiga ne spada u naša uobičajena izdanja, jer je umnogome drugačija. Nastala je nakon jednog sastanka u Vita Maximi i dogovora s laboratorijom Analiza da uradimo studiju intolerancije na hranu s našim najboljim sportistima. Kao i uvek, prišli smo poslu s puno entuzijazma, te smo bez para i uz mnogo odricanja uspeli da uradimo nešto što će, verujemo, pomoći sportistima da razumeju problem intolerancije na hranu u sportu.

Iako je Novak zaslužan za interesovanje sportista za ovu oblast, čini mi se da su godišnji seminari Antidoping agencije Republike Srbije podjednako doprineli tome da naši najbolji sportisti sve više traže dozvoljene i legalne načine da poboljšaju svoju sportsku sposobnost. Zahvaljujući tome, nije bilo teško regrutovati one kod kojih je imalo smisla sprovesti ispitivanje intolerancije na hranu. Detalje ćete moći da pročitate u ovoj knjizi, zahvaljujući vrlo predanom radu dr Marije Kostić Vučićević, koja je pratila izabrane sportiste iz dana u dan i zabeležila sve ono što je važno za studiju.
(iz predgovora)

cena: 250 RSD (+ troškovi slanja Post Express-om)

0
Read More

Prvi kongres o prevenciji dopinga u sportu: program i knjiga sažetaka (2015)

Usvajanjem novog svetskog Antidoping kodeksa 2015, očigledno je da su se pravila promenila. Čuvena fraza „Jedna veličina odgovara svima“ više ne važi. Shvatanje da ne treba sve sportove da testiramo na isti način, da „više ne znači bolje“ i da je neophodno da se promeni stil rada nije samo plod novih pravila, već različitog pristupa u borbi protiv dopinga. Kako je rekao Endi Parkinson, doskorašnji šef antidoping agencije Velike Britanije, potrebni su nam novi ljudi ili moramo da menjamo sebe. Čini mi se da u ovoj fazi mnogo više znače ljudi i njihova percepcija dopinga, nego nove analitičke metode.

Posle decenije uspešnog organizovanja Antidoping seminara postoje razlozi da se započne sa mnogo širim ciklusom edukacije, gde će predavači iz različitih oblasti predstaviti svoje viđenje antidoping borbe u sportu. Želja nam je da Prvim kongresom o prevenciji dopinga u sportu skupimo na jednom mestu praksu i nauku, sportske radnike i istraživače, kao i da damo mogućnost da stručnjaci iz drugih oblasti predstave svoj pogled na sprečavanje dopinga u sportu.

(iz predgovora)

0
Read More

Održivo finansiranje sporta

U 31. izdanju naučnog časopisa „Sport and citizenship“ posebna pažnja je posvećena „Održivom finansiranju sporta“, što predstavlja trenutno najvažniji problem u srpskom sportu i zbog toga vam ga toplo preporučujemo.

0
Read More

Aktivno učešće UMSS u ovogodišnjem sprovođenju nacionalnog projekta „Ispravi se i vežbaj“

Zdravstveno-sportski projekat „Ispravi se i vežbaj” čiji je nosilac Fondacija Spinalni centar Milinković, pokrenut je 2009/2010. godine sa idejom da se javnost upozna sa problemima prevencije i lečenja deformacije, povreda i oboljenja kičmenog stuba kod dece, odraslih, ali i sportista. Osnovni ciljevi ovog programa jesu podizanje opšte svesti o problemima deformiteta kičmenog stuba, kao i širenje znanja o deformacionim promenama kičme kao osnovnom uzroku pojave bola u leđima. U prethodnim godinama, u okviru ovog projekta održano je niz manifestacija i…

0
Read More

Prvi put u Srbiji, tvorac kinesio taping-a

Poštovani, Zbog ogromnog interesovanja za predavanje 29.08.2015. dr. Kenso Kasea i još 7 renomiranih predavača iz sveta i regiona, Vašu prijavu možete obezbediti i putem telefona: +381 11 7838-010, 7838-266.

0
Read More

POZIV NA PRESS KONFERENCIJU POVODOM GOSTOVANJA BETSI KRAMAR ANDREU U UDRUŽENJU ZA MEDICINU SPORTA SRBIJE

Subota, 25. Juli 2015. u 9:30 časova, Klub Avantura, Kralja Milana 60, I sprat, Beograd Prijave na smas.info@gmail.com – broj mesta je ograničen. Betsi Kramar Andreu je supruga Frenkija Andreua (rođenog 26. septembra 1966.) bivšeg profesionalnog bicikliste, čija značajna karijera uključuje vožnju za biciklističku ekipu US Postal Servis (kapiten ekipe) zajedno sa Lens Armstrongom 1998, 1999. i 2000. godine. Frenki je završio na četvrtom mestu na Olimpijskim igrama u Atlanti i osvojio prvo mesto u fazama u nekim trkama. Igrao…

0
Read More

Predavanje „Sport i vid“

Naš kolega oftamolog, dr Aleksandar Andrić, koji živi u Americi i dolazi u kraću posetu u Beograd je raspoložen da nam održi predavanje Sport i vid. Pozivamo vas da se dođete 11. 07. 2015 u 11h u Avanturu. S obzirom na ograničen prostor samo će prvih 30 koji se prijave imati prilku da prisustvuje. Molim vas da potvrdite svoje prisustvo na email smas.info@gmail.com.

0
Read More