Nakon velikog broja održanih seminara za naše najbolje sportiste dobili smo mnogo pitanja:

  • Koje su dijete korisne i pre svega zdrave, a takođe ne utiču na naš rad na treningu i gubitak snage i energije?
  • Kako da pravilno jedemo i sve to uklopimo u naš dan? Kako sprečiti pojavu celulita?
  • Lepo bi bilo da dobijemo neki plan ishrane (na primer nedeljni ili mesečni) štampan na papiru, ili još bolje kao knjigu.
  • Kako smanjiti telesnu masu?
  • Koju hranu treba da kombinujemo, a šta ne treba da jedemo zajedno?

…
Jedno je sigurno, postigli smo to da sportisti počnu da razmišljaju o tome šta jedu i da shvate da pravilna ishrana može značajno da unapredi sportsku sposobnost, ali i da utiče na njihovo zdravlje i budućnost. Za više od četiri godine, koliko postoji Centar za sportsku ishranu i suplementaciju, pomogli smo mnogima da smanje telesnu masu, dobiju na masi, da povećaju mišićnu masu ili da steknu više energije. Ipak smo najzadovoljniji kada sportiste naučimo šta je pravilna ishrana i kada njihove životne navike promenimo nabolje…
(iz predgovora)