Shop

Sportski kuvar (2015)

1.000,00 рсд

Kategorija:

Opis

Nakon velikog broja održanih seminara za naše najbolje sportiste dobili smo mnogo pitanja:

Koje su dijete korisne i pre svega zdrave, a takođe ne utiču na naš rad na treningu i gubitak snage i energije?
Kako da pravilno jedemo i sve to uklopimo u naš dan? Kako sprečiti pojavu celulita?
Lepo bi bilo da dobijemo neki plan ishrane (na primer nedeljni ili mesečni) štampan na papiru, ili još bolje kao knjigu.
Kako smanjiti telesnu masu?
Koju hranu treba da kombinujemo, a šta ne treba da jedemo zajedno?

Jedno je sigurno, postigli smo to da sportisti počnu da razmišljaju o tome šta jedu i da shvate da pravilna ishrana može značajno da unapredi sportsku sposobnost, ali i da utiče na njihovo zdravlje i budućnost. Za više od četiri godine, koliko postoji Centar za sportsku ishranu i suplementaciju, pomogli smo mnogima da smanje telesnu masu, dobiju na masi, da povećaju mišićnu masu ili da steknu više energije. Ipak smo najzadovoljniji kada sportiste naučimo šta je pravilna ishrana i kada njihove životne navike promenimo nabolje…
(iz predgovora)