500 RSD

Nakon velikog broja održanih seminara za naše najbolje sportiste dobili smo mnogo pitanja:

• Koje su dijete korisne i pre svega zdrave, a takođe ne utiču na naš rad na treningu i gubitak snage i energije?
• Kako da pravilno jedemo i sve to uklopimo u naš dan? Kako sprečiti pojavu celulita?
• Lepo bi bilo da dobijemo neki plan ishrane (na primer nedeljni ili mesečni) štampan na papiru, ili još bolje kao knjigu.
• Kako smanjiti telesnu masu?
• Koju hranu treba da kombinujemo, a šta ne treba da jedemo zajedno?

Jedno je sigurno, postigli smo to da sportisti počnu da razmišljaju o tome šta jedu i da shvate da pravilna ishrana može značajno da unapredi sportsku sposobnost, ali i da utiče na njihovo zdravlje i budućnost. Za više od četiri godine, koliko postoji Centar za sportsku ishranu i suplementaciju, pomogli smo mnogima da smanje telesnu masu, dobiju na masi, da povećaju mišićnu masu ili da steknu više energije. Ipak smo najzadovoljniji kada sportiste naučimo šta je pravilna ishrana i kada njihove životne navike promenimo nabolje…

cena: 500 RSD (+ troškovi slanja Post Express-om)

Stres testovi predstavljaju veoma značajno dijagnostičko i prognostičko sredstvo u proceni kardiopulmonalnog sistema. Zbog široke patofioziološke osnove za primenu testova, oni su tokom poslednjih 20 godina doživeli veliki napredak. Tako je od najčešće primenjivanog elektrokardiografskog testa fizičkim opterećenjem došlo do razvoja kombinovanih testova sa primenom analize gasova (kardiopulmonalni test) ili vizuelizacionih metoda. Pored toga uvedeni su i farmakološki testovi za osobe koje ne mogu da izvedu test fizičkim opterećenjem, kao i za jasniju procenu vijabilnosti miokarda ili značajnosti valvularnih mana…

cena: 500 RSD (+ troškovi slanja Post Express-om)

Cilj ove knjige je da pruži jasan uvid u izvanredne adaptivne sposobnosti ljudskog organizma da se prilagodi intezivnom vežbanju i obezbedi bolje razumevanje primarnih fizioloških principa koji utiču na sportsku sposobnost.

Poseban značaj knjige je i u njenom sadržaju i u dizajnu. Celokupno uzbudljivo polje sportske fiziologije je sažeto i prikazano u obimnom, bogato ilustrovanom i originalnom konceptu. Svaki ključni koncept je, bez obzira na složenost, predstavljen i objašnjen na samo dve strane – jednoj strani sa naučnim dokazima i činjenicama i drugoj strani gde je osnova tih činjenica prikazana slikovito. Konačno, zaključak na kraju svakog koncepta naglašava važne činjenice, dok se najrelevantnija istraživačka literatura navodi na kraju knjige.
(iz predgovora)

cena: 500 RSD (+ troškovi slanja Post Express-om)

Udžbenik „Sportska medicina” je rezultat višegodišnje aktivnosti prof. dr Slobodana Živanića u oblasti sportske medicine i predavanja na Visokoj školi za sport strukovnih studija. Jedan broj poglavlja je dodao dr Nenad Dikić sa idejom da osavremeni i pomogne da ovaj udžbenik bude dobar pripručnik budućim trenerima i fizioterapeutima.

cena 500 dinara (+ troškovi slanja Post Express-om)

„Aerobna sposobnost i njena procena Astrandovim testom opterećenja na bicikl-ergometru“ ima višestruku namenu. Pored specijalizanata i specijalista medicine sporta koji se bez primena Astrandovog testa ne mogu ozbiljno baviti sportskom medicinom, namenjena je studentima medicine i lekarima drugih specijalnosti koji se bave fizičkom aktivnošću u sprečavanju obolevanja pacijenata.

Knjiga se kao koristan priručnik može preporučiti studentima i pedagozima fizičke kulture, trenerima, stručnjacima u oblasti sportske rekreacije, psiholozima i svima koji su angažovani na unapređenju opšte i specifične fizičke sposobnosti.

cena 500 dinara (+ troškovi slanja Post Express-om)