500 RSD

Sportski kuvar (2015)

Nakon velikog broja održanih seminara za naše najbolje sportiste dobili smo mnogo pitanja:

  • Koje su dijete korisne i pre svega zdrave, a takođe ne utiču na naš rad na treningu i gubitak snage i energije?
  • Kako da pravilno jedemo i sve to uklopimo u naš dan? Kako sprečiti pojavu celulita?
  • Lepo bi bilo da dobijemo neki plan ishrane (na primer nedeljni ili mesečni) štampan na papiru, ili još bolje kao knjigu.
  • Kako smanjiti telesnu masu?
  • Koju hranu treba da kombinujemo, a šta ne treba da jedemo zajedno?

Jedno je sigurno, postigli smo to da sportisti počnu da razmišljaju o tome šta jedu i da shvate da pravilna ishrana može značajno da unapredi sportsku sposobnost, ali i da utiče na njihovo zdravlje i budućnost. Za više od četiri godine, koliko postoji Centar za sportsku ishranu i suplementaciju, pomogli smo mnogima da smanje telesnu masu, dobiju na masi, da povećaju mišićnu masu ili da steknu više energije. Ipak smo najzadovoljniji kada sportiste naučimo šta je pravilna ishrana i kada njihove životne navike promenimo nabolje…

cena: 500 RSD (+ troškovi slanja Post Express-om)

0
Read More

Osnovi sportske fiziologije (2013)

Cilj ove knjige je da pruži jasan uvid u izvanredne adaptivne sposobnosti ljudskog organizma da se prilagodi intezivnom vežbanju i obezbedi bolje razumevanje primarnih fizioloških principa koji utiču na sportsku sposobnost.

Poseban značaj knjige je i u njenom sadržaju i u dizajnu. Celokupno uzbudljivo polje sportske fiziologije je sažeto i prikazano u obimnom, bogato ilustrovanom i originalnom konceptu. Svaki ključni koncept je, bez obzira na složenost, predstavljen i objašnjen na samo dve strane – jednoj strani sa naučnim dokazima i činjenicama i drugoj strani gde je osnova tih činjenica prikazana slikovito. Konačno, zaključak na kraju svakog koncepta naglašava važne činjenice, dok se najrelevantnija istraživačka literatura navodi na kraju knjige.
(iz predgovora)

cena: 500 RSD (+ troškovi slanja Post Express-om)

0
Read More

Sportska medicina (2008)

Udžbenik „Sportska medicina” je rezultat višegodišnje aktivnosti prof. dr Slobodana Živanića u oblasti sportske medicine i predavanja na Visokoj školi za sport strukovnih studija. Jedan broj poglavlja je dodao dr Nenad Dikić sa idejom da osavremeni i pomogne da ovaj udžbenik bude dobar pripručnik budućim trenerima i fizioterapeutima.

cena 500 dinara (+ troškovi slanja Post Express-om)

0
Read More

Aerobna sposobnost i njena procena Astrandovim testom opterećenja na bicikl-ergometru (1999)

Aerobna sposobnost i njena procena Astrandovim testom opterećenja na bicikl-ergometru” ima višestruku namenu. Pored specijalizanata i specijalista medicine sporta koji se bez primena Astrandovog testa ne mogu ozbiljno baviti sportskom medicinom, namenjena je studentima medicine i lekarima drugih specijalnosti koji se bave fizičkom aktivnošću u sprečavanju obolevanja pacijenata.

Knjiga se kao koristan priručnik može preporučiti studentima i pedagozima fizičke kulture, trenerima, stručnjacima u oblasti sportske rekreacije, psiholozima i svima koji su angažovani na unapređenju opšte i specifične fizičke sposobnosti.

cena 500 dinara (+ troškovi slanja Post Express-om)

0
Read More